Nuestros Servicios
Terapia de Pareja
En Refugio Emocional, ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde puedes sanar y recon contigo mismo y con tu pareja. Creemos que cada persona merece ser escuchada con respeto y comprensión. Te acompañamos en terapia de pareja fortalecer vínculos, sanar heridas y mejorar la comunicación, así como en el duelo por separación. También brindamos apoyo a cuidadores padres de adolescentes, y ofrecemos terapia individual para abordar la ansiedad, depresión, estrés laboral y tu proyecto de vida.
Terapia Familiar Sistemica
La terapia familiar sistémica que brinda la Dra. Dora Valencia es un espacio seguro y respetuoso donde las familias pueden conversar, comprenderse mejor y fortalecer sus vínculos. A través del diálogo y la escucha, se trabajan los conflictos cotidianos, las dificultades de comunicación, los cambios familiares y las emociones que afectan la convivencia, ayudando a cada integrante a sentirse visto y valorado. El objetivo es acompañar a la familia para que encuentre nuevas formas de relacionarse con más respeto, apoyo y bienestar emocional.
Terapia Individual
Ofrecemos asistencia personalizada y profesional para la gestión de la ansiedad, la depresión y la autoestima, así como para el crecimiento personal. Nuestro enfoque centra en proporcionar un apoyo individualizado que se adapte a las necesidades específicas de cada persona. Cre que cada camino hacia el bienestar es único y estamos aquí para acompañarte en paso de tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.
Sobre Dra. Dora Valencia
Bienvenidos a mi consulta psicológica, un espacio diseñado para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional. Soy la Dra. Dora Valencia, psicóloga clínica con años de experiencia dedicados a brindar apoyo profesional y humano a quienes buscan transformar sus vidas.
Mi enfoque terapéutico se basa en la creación de un ambiente seguro, cálido y libre de juicios, donde cada persona pueda explorar sus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento. Creo firmemente en el potencial de transformación que reside en cada ser humano.
Trabajo desde una perspectiva integrativa, combinando diferentes enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades únicas de cada paciente, siempre con respeto, empatía y profesionalismo.
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Misión
Nuestra misión es acompañar a personas, parejas y empresas a mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida, ofreciendo una atención psicológica cercana, ética y confiable. Acompañamos procesos individuales y de pareja para fortalecer la comunicación, el manejo de las emociones y las habilidades para la vida, y apoyamos a las organizaciones en el cuidado de la salud mental de sus trabajadores, ayudándoles a identificar riesgos y a crear acciones de mejora. Trabajamos con respeto, confidencialidad y un enfoque humano y preventivo, para promover relaciones más sanas y entornos laborales más saludables. Apoyamos a las empresas con la aplicación rigurosa de la Batería de Riesgo Psicosocial conforme a la Resolución 2764 de 2022, generando diagnósticos útiles y planes de mejora bajo el ciclo PHVA. Trabajamos con confidencialidad, perspectiva humanista y enfoque preventivo, para construir relaciones más sanas, equipos más productivos y comunidades laboralmente saludables.
Enfoque Orientado al Descubrimiento Personal de tu Grandesa
La Dra. Dora Valencia acompaña a parejas desde un enfoque integrador y humanista, combinando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Sistémica y la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT). Su trabajo se centra en fortalecer la comunicación, reconstruir la confianza y gestionar los conflictos desde la empatía, el respeto y la corresponsabilidad. Además, incorpora recursos de mindfulness y psicoeducación para que cada pareja comprenda sus patrones relacionales y desarrolle habilidades prácticas para el día a día: escucha activa, acuerdos claros y regulación emocional.
Reencuentrate c0n tu Bienestar
La Dra. Dora Valencia acompaña a parejas desde un enfoque integrador y humanista, combinando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Sistémica y la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT). Su trabajo se centra en fortalecer la comunicación, reconstruir la confianza y gestionar los conflictos desde la empatía, el respeto y la corresponsabilidad. Además, incorpora recursos de mindfulness y psicoeducación para que cada pareja comprenda sus patrones relacionales y desarrolle habilidades prácticas para el día a día: escucha activa, acuerdos claros y regulación emocional.
Encuentra tu hogar mental y refugio psicológico.
Servicio Empresariales
a Dra. Dora Valencia ofrece la aplicación integral de la Batería de Instrumentos para la Evaluación de Factores de Riesgo Psicosocial Laboral, cumpliendo la Resolución 2764 de 2022 del MinTrabajo. Su servicio incluye planeación y socialización con la empresa, consentimiento informado, aplicación (intralaboral formas A/B, extralaboral y estrés), procesamiento y análisis de datos, informe técnico por dependencias con hallazgos y niveles de riesgo, recomendaciones priorizadas y plan de intervención bajo ciclo PHVA. Garantiza confidencialidad, retroalimentación a líderes y comités (COPASST/Comité de Convivencia) y acompañamiento en la puesta en marcha de acciones para mejorar clima, comunicación, carga y organización del trabajo, promoviendo bienestar y productividad.